Nous pratiquons 3 sortes de coaching :
- le coaching scolaire
- le coaching personnel
- le coaching professionnel
I - LE COACHING SCOLAIRE
Il concerne essentiellement les collégiens et les lycéens rencontrant des difficultés scolaires, sans causes instrumentales (sans déficits de certaines aptitudes cognitives et mentales qui donneraient alors lieu à rééducation ou remédiation cognitive), mais relevant d'un manque de motivation ou de mauvaises méthodes de travail.
Nous mettons donc en place une prise en charge s'appuyant à la fois sur des techniques de gestion mentale et de méthodologie.
GESTION MENTALE et MÉTHODOLOGIE
Des stratégies gagnantes pour mieux penser et mieux apprendre
Prendre conscience des procédures mentales mises en œuvre dans toute situation de découverte ou d’apprentissage, permet de les gérer volontairement, donc d’en améliorer l’efficacité et de développer l’autonomie.
GESTION MENTALE
Les fonctions mentales suivantes sont explorées et développées :
MOTIVATION et CURIOSITÉ
ATTENTION / CONCENTRATION
REPRÉSENTATION MENTALE
COMPRÉHENSION – RÉFLEXION
APPLICATION - APPROPRIATION
MÉMORISATION - ÉVOCATION
IMAGINATION - CRÉATIVITÉ
MÉTHODOLOGIE
Des méthodes de travail efficaces sont essentielles pour apprendre vite et bien
S'ORGANISER
GÉRER LE TEMPS
ÉTABLIR SON PROFIL SCOLAIRE ET EN DÉGAGER DES STRATÉGIES DE PROGRÈS
CONNAÎTRE SON PROFIL D'APPRENTISSAGE ET DÉVELOPPER LES RESSOURCES COMPLÉMENTAIRES
LES SAVOIR FAIRE ET LES STRATÉGIES A DÉVELOPPER
5 thèmes contenant une trentaine de points qui sont abordés avec l'élève, au terme desquels :
- il sera conscient de ses stratégies d'apprentissage,
- de ses points forts sur lesquels s'appuyer,
- il aura exploré et développé ses points faibles
(un livre sur ce thème du coaching scolaire et la méthode mise en place est en cours de réalisation )
II - LE COACHING PERSONNEL
Il concerne toute aide n'entrant pas dans le champ de la psychothérapie, mais seulement du conseil demandé à un praticien dans le cadre par exemple d'une décision à prendre et nécessitant d'explorer plusieurs hypothèses et conséquences de façon objective et approfondie.
L'objectif du praticien n'est en aucun cas d'indiquer au client la meilleure solution, mais d'aider celui-ci à explorer les différentes solutions, leurs avantages et inconvénients et les différentes ressources dont il dispose, afin qu'il soit en mesure de décider quel sera le meilleur choix pour lui.
Il concerne également l'approche de développement personnel que nous pouvons résumer comme le développement de compétences cognitives, comportementales ou relationnelles, dont le client ressent la nécessité pour mieux s'épanouir ou mieux faire face aux exigences professionnelles, en respectant ce que nous appelons l'écologie psychologique (il n'est pas souhaitable de tout accepter et de trouver les moyens de faire face à tout et n'importe quoi, mais au contraire, il est indispensable de savoir poser des limites en se respectant et en restant en harmonie avec ses valeurs et ressources vitales).
III - LE COACHING PROFESSIONNEL
Il concerne un accompagnement face à une problématique spécifiquement en lien avec l'exercice professionnel.
Il peut s'agir :
- de difficultés relationnelles,
- de choix de carrière,
- de reconversion professionnelle,
- de développement personnel,
- d'apprentissage de techniques d'affirmation de soi ou de communication.
Entre dans ce champ également la réalisation d'un bilan de compétences.
