Nous pratiquons les thérapies
pour les enfants, les adolescents et les adultes
individuelles, en couple ou familiales
Nous utilisons :
le champ théorique des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC)
et l'approche de la Communication Non Violente (CNV).
LES THÉRAPIES COMPORTEMENTALES ET COGNITIVES
Les thérapies comportementales et cognitives se distinguent des autres thérapies par certaines caractéristiques :
L'accent est mis sur les causes actuelles du comportement problème : l'objectif thérapeutique n'est donc pas centré sur la compréhension des causes initiales inconscientes, sans en nier pour autant l'importance, mais sur les conséquences actuelles de celles-ci.
Le changement durable du comportement et du traitement cognitif est considéré comme un critère majeur de réussite de la thérapie, les procédures de traitement sont décrites et expliquées au patient : elles reposent sur les théories de l'apprentissage, les théories de construction cognitive et émotionnelle de la personnalité et une démarche scientifique expérimentale.
Les thérapies comportementales se sont enrichies des approches cognitives, qui considèrent non pas le seul comportement observable, mais aussi les idées que se fait l'individu à propos de lui-même, des autres, de son avenir et de son environnement. La méthodologie cognitivo-comportementale s'intéresse donc aujourd'hui autant au comportement lui-même qu'aux émotions et aux cognitions, aux croyances et aux mécanismes de défense qui maintiennent le comportement en place, malgré la souffrance qu'il occasionne : elle constitue une approche globale de l'individu.
Les thérapies comportementales et cognitives se situent de plus en plus dans une perspective intégrative, utilisant des concepts fonctionnels et attachés à d'autres théories ( comme celui de "mécanismes de défenses", concept issu des théories psychanalytiques).
Elles ne résolvent pas tous les problèmes rencontrés en clinique, mais elles ont fait la preuve d'une efficacité supérieure dans un certain nombre de troubles, efficacité vérifiée par de nombreuses études scientifiquement contrôlées.
Il s'agit en particulier des :
Phobies : agoraphobie, phobie sociale, toutes les phobies spécifiques ( de l'avion, des transports, de la conduite, des chiens, etc. ....)
Troubles anxieux : (inclue les phobies ci-dessus) + attaques de panique, anxiété généralisée, anxiété sociale, stress traumatique et post traumatique, T.O.C, trouble de l'adaptation (stress), etc.
Troubles dépressifs
Troubles du comportement alimentaire ( anorexie/boulimie)
Dépendances, Troubles du sommeil et tous troubles psychosomatiques,
Difficultés familiales et éducatives, difficultés de couple, etc ...
Le thérapeute peut utiliser de nombreuses techniques qu'il choisira en fonction du patient et des résultats publiés pour des troubles similaires : le thérapeute se tient régulièrement informé des publications scientifiques publiées par l'Association Française des Thérapies Comportementales et Cognitives ( 1 Congrès scientifique annuel minimum) ou par toutes autres sources de publications nationales et internationales.
Soumises aux règles de l'évaluation et des études contrôlées comme d'autres disciplines scientifiques, les thérapies comportementales et cognitives continuent d'évoluer, et de nouveaux domaines d'application sont à venir. Aujourd'hui, elles constituent un ensemble riche et cohérent qui permet de venir en aide à un grand nombre de patients.
LA COMMUNICATION NON VIOLENTE
Cette approche développée par Marschal Rosenberg, vient compléter très efficacement l'approche cognitivo-comportementale, en accordant une place prépondérante aux émotions en tant qu'indicateurs de nos besoins non reconnus ou non satisfaits, et occasionnant donc des états anxieux ou dépressifs, des troubles psychosomatiques ou comportementaux.
Elle permet, en outre, au patient, de développer une réelle empathie dans la communication avec les autres, qu'il s'agisse de ses proches, de ses enfants , de ses relations professionnelles et amicales.
